Over
Deze training helpt je om meer gelijkwaardigheid te creëren in je gezin, relatie of samenwerkingen. Vaak ontstaat er onbalans omdat we vooral vanuit ons eigen perspectief naar taken kijken. We denken dat we alles doen, terwijl de ander hetzelfde gevoel heeft. In deze praktische training gaan we aan de slag met bewezen gedragspsychologie en verandertechnieken, zoals 'tiny habits'. We brengen eerst helder in kaart wat er écht gebeurt: wie doet wat, hoe vaak, en hoe voelt dat? Door deze taken visueel te maken en samen te reflecteren zonder oordeel, ontstaat een eerlijke basis voor verandering. We vinden passende oplossingen die we implementeren in jullie dagelijkse routines. Het resultaat? Minder strijd, meer begrip en een betere balans. Je leert niet per se minder te doen, maar vooral effectiever samen te werken – zonder dat gevoel van constante overbelasting. Kortom: van chaos naar chill!
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app